ASHTANGA YOGA

Yamida - Yogaschule im Zentrum von Lüdinghausen - Geschwister-Scholl-Str. 26 - 59348 Lüdinghausen (über dem ALDI)

Ashtanga Yogakurse in Lüdinghausen und Datteln  - Mittwoch, Donnerstag und Sonntag morgen im Mysore Stil.
Ashtanga Yogakurse in Lüdinghausen und Datteln - Mittwoch, Donnerstag und Sonntag morgen im Mysore Stil.

Ashtanga Yoga ist ein von Sri Tirumalai Krishnamacharya entwickelter Yogastil, der dazu gedacht war, die Soldaten eines indischen Königs körperlich fit, physisch ausdauernd und geistig fokussiert zu halten. Unter der Schirmherrschaft des Maharadschas von Mysore, Krishna Raja Wadiyar IV. reiste Krishnamacharya durch Indien um Yoga-Vorlesungen und -Vorführung zu geben, unter anderen Kunststücken auch das Anhalten des Herzschlags. Eine seiner besonderen Leistungen ist wohl, dass er die Yogasutras des Patanjali in vedischer Metrik sang. Die Grundlage seiner Lehre  war das Prinzip „Lehre was für den Einzelnen angemessen ist.“ Einer seiner Schüler, Sri Pattabhi Jois, erklärte, dass Krishnamacharya all sein Wissen über die Yoga-Asanas aus einem von Ameisen aufgefressen Buch - der Yoga Kurunta - entnommen zu haben. Ganz gleich, ob der Mythos des aufgefressenen Palmblattes stimmt - richtig ist, dass Krishnamacharya unterschiedliche Serien entwickelte. 

Ashtanga Yogakurs in Lüdinghausen bei Yamida - immer Donnerstag
Ashtanga Yogakurs in Lüdinghausen bei Yamida - immer Donnerstag

Selm, Senden, Nordkirchen, Olfen, Dülmen, Ascheberg, Cappenberg
Ashtanga Yogakurs in Lüdinghausen - eine belebende Yogapraxis

Die wohl bekannteste ist die 1. Serie: Yoga Chikitsa - übersetzt als Yoga-Therapie. Sie umfasst 41 Asanas - mit einer vorbereiteten Sequenz - dem Hauptteil "die 1. Serie" - und einer Abschlußsequenz. Wichtig ist für die Ashtanga Yoga Stunden, dass ein Anfangsmantra - zu Ehren aller Yogalehrenden und - übenden aus der Vergangenheit und der Gegenwart - und ebenso das Abschlußmantra - in welchem man allen Lebewesen wahres Glück wünscht - gesungen wird. Ashtanga Yoga ist das forderndste Yoga und führt dich tief in die echte Praxis des Yoga - disziplinierte Körperarbeit (Asana) in Kombination mit Atem (Ujjaji) und dem nach innen Gerichten fokussierten Blick (drsti). 

 

In unserem Yogastudio folgen wir den Ausbildungsgrundlagen von Chuck Miller (USA, Hawaii).


Ashtanga Yoga bei Yamida - Yogaschule Lüdinghausen




YAMIDA YOGASCHULE

 

Yamida ist die Yogaschule  im Zentrum von Lüdinghausen. Für mehr Achtsamkeit und Kraft, Zufriedenheit und Ruhe bietet Yamida fortlaufende Yoga und Meditationskurse, Präventionskurse, Workshops und Ausbildungen an. Spezielle Yogakurse sind Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin- und Faszien Yoga, Aerial Yoga, und Iyengar Inspired Yoga mit viel Humor, Klarheit und Freude. Besuche uns in Lüdinghausen!

Yamida Yogaschule

Geschwister-Scholl-Str. 26
(über dem ALDI Lüdinghausen)

 59348 Lüdinghausen

 

 E-Mail: info@yamida.de

 Mobil: 01717713066

 Web: www.yamida.de

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Bei Yamida Yogakurse und Veranstaltung online buchen. Alle Yogakurse und Preise stehen auf der Webseite.

 

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