Yoga Retreats/Bildungsurlaube

Yamida - Yogaschule im Zentrum von Lüdinghausen - Geschwister-Scholl-Str. 26 - 59348 Lüdinghausen (über dem ALDI)

Das Leben ist eine Reise, die heimwärts führt.

Wie der amerikanische Erzähler Herman Melville es in seinem Aphorismus bereits ausdrückt, ist unser Leben eine Reise. Die meisten Menschen verwechseln das Reisen mit Urlaub. Wirklich zu reisen, bedeutet, sich mit allen Sinnen der Lebendigkeit im Innern und Außen zu öffnen. Yamida lädt daher Interessierte zu den Yoga Retreats/Bildungsurlauben ein, mit uns auf die Reise zu sich selbst zu gehen.

Yamida Yoga Stressmanagement Kloster Bestwig 18.05.-22.05.2020

Stressabbau, Entspannung, Hatha-Yoga und Meditation zur Stärkung der beruflichen Leistungsfähigkeit 

 

In diesem Bildungsurlaub werden Techniken zum Stressabbau, zur Entspannung und zu einem achtsamen Umgang mit dem Körper eingeübt, mit dem Ziel, ohne Rückenbeschwerden und weniger Verspannungen den Berufsalltag zu meistern. Durch das behutsame Einbinden von Hatha-Yoga-Übungen, Atmungs-, Meditations- und Entspannungstechniken können Sie ihre geistige Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit, persönliche Ausstrahlung verbessern. Sie haben mehr Energie und können somit die Ressourcen für den Berufsalltag stärken. Dieses Angebot ist ein anerkanntes Bildungsurlaubsseminar. Die Teilnehmenden können dafür bei ihrem Arbeitgeber Bildungsurlaub beantragen. Nähere Informationen erhalten Sie zu diesem Thema unter www.bildungsurlaub.de oder in Ihrer VHS, Tel.: 02309-96260, Email: vhs@vhs-waltrop.de.

 

PREIS: 469,- Euro

inkl. Einzelzimmerunterbringung, Vollverpflegung, Seminarkosten.



Yamida Yoga Stressmanagement VHS Waltrop 29.06.-03.07.2020

Kennenlernen und Einüben von Strategien zum Stressabbau 

 

Die Lebenszeit sollte nicht nur durch die Arbeitszeit dominiert werden. Im besten Fall erfüllt uns unser Beruf oder ist vielleicht sogar eine Berufung. Er kann aber auch in erster Linie eine Einkommensquelle zum Lebensunterhalt sein und nichts mit persönlichen Neigungen zu tun haben. Wie auch immer dies gestellt ist - man selbst und das eigene Leben sollten dabei nicht hinten anstehen. Das Konzept dieser Woche ist in zwei Stränge gegliedert: Auf der einen Seite werden Themen wie Burn-Out-Prävention, die Verbesserung der Kommunikation und damit auch die persönliche Weiterentwicklung eine Rolle spielen, auf der anderen Seite wird es um das Erlernen von unterschiedlichen Entspannungstechniken gehen mit dem Ziel, die persönliche und berufliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

 

PREIS: 167,- Euro

jeweils von 09.15 - 14.45 Uhr 

Haus der Bildung und Kultur (HBK), Raum 4

inkl. Kaffee, Tee, Obst, Gebäck, Kopien und Teilnahmebescheinigung 

Anmeldung über die VHS Waltrop, Email: vhs@vhs-waltrop.de,  Tel.: 02309-96260.





YAMIDA YOGASCHULE

 

Yamida ist die Yogaschule  im Zentrum von Lüdinghausen. Für mehr Achtsamkeit und Kraft, Zufriedenheit und Ruhe bietet Yamida fortlaufende Yoga und Meditationskurse, Präventionskurse, Workshops und Ausbildungen an. Spezielle Yogakurse sind Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin- und Faszien Yoga, Aerial Yoga, und Iyengar Inspired Yoga mit viel Humor, Klarheit und Freude. Besuche uns in Lüdinghausen!

Yamida Yogaschule

Geschwister-Scholl-Str. 26
(über dem ALDI Lüdinghausen)

 59348 Lüdinghausen

 

 E-Mail: info@yamida.de

 Mobil: 01717713066

 Web: www.yamida.de

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Bei Yamida Yogakurse und Veranstaltung online buchen. Alle Yogakurse und Preise stehen auf der Webseite.

 

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YOGA KURSE & STANDORTE

 

Die Yamida Yogakurse in Lüdinghausen und Umgebung. Finden Sie wieder Kraft und Entspannung bei unseren professionellen Yogakursen.

 

Präventionskurse 

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Selm Yoga Meditation

Nordkirchen Yoga Meditation

Ascheberg Yoga Meditation

Haltern Yoga Meditation

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