YOGA PROJEKTE

Yamida - Yogaschule im Zentrum von Lüdinghausen - Geschwister-Scholl-Str. 26 - 59348 Lüdinghausen (über dem ALDI)

GRAPE.CoM

multimodales Stressmanagement für Jugendliche

Im Rahmen eines Projektes mit der Sekundarschule Lüdinghausen wird ein Stressmanagement-Programm GRAPE.CoM, das sich an die Stressmanagement-Programme für Erwachsene anlehnt, für Jugendliche im Schuljahr 2019/2020 durchgeführt. Das Programm umfasst die Dimensionen Dankbarkeit (Gratefulness), Resilienz (Resilience), Ehrfurcht (Awe), erfahrungsorientiertes Lernen  (Play), Realisierung (der theoretischen Inhalte, Effectuation). Mitgefühl (Compassion), Achtsamkeit (Mindfulness). Insbesondere für jene Jugendliche, die nach dem Schulabschluß in eine praktische Ausbildung oder ein duales Studium gehen möchten und durch ihr privates und/oder schulisches Umfeld hohen Anforderungen ausgesetzt und dadurch sehr gestresst sind, ist dieses Programm ausgelegt.

 

GRAPE - das Stressmanagement-Programm für Jugendliche
GRAPE - das Stressmanagement-Programm für Jugendliche

YOGA FOR KARUNA

Altruismus in Aktion                             Spendenprojekt von Matthieu Ricard

Wir unterstützen Karuna-Shechen. Karuna-Shechen wurde im Jahr 2000 von Matthieu Ricard gegründet und hilft mehr als 380.000 Menschen in Nepal, Nordindien und Tibet, benachteiligte Gemeinschaften zu stärken und ihnen eine bessere Zukunft zu bieten.

Wir handeln für und mit den Gemeinden, um Bildungs-, Ausbildungs- und Gesundheitsprojekte zu unterstützen, indem wir Altruismus, Fürsorge und Mitgefühl fördern.

 

Matthieu Ricard ist ein buddhistischer Mönch, Autor, Übersetzer und Fotograf.

Er lebt seit mehr als 40 Jahren im Himalaya.

 





YAMIDA YOGASCHULE

 

Yamida ist die Yogaschule  im Zentrum von Lüdinghausen. Für mehr Achtsamkeit und Kraft, Zufriedenheit und Ruhe bietet Yamida fortlaufende Yoga und Meditationskurse, Präventionskurse, Workshops und Ausbildungen an. Spezielle Yogakurse sind Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin- und Faszien Yoga, Aerial Yoga, und Iyengar Inspired Yoga mit viel Humor, Klarheit und Freude. Besuche uns in Lüdinghausen!

Yamida Yogaschule

Geschwister-Scholl-Str. 26
(über dem ALDI Lüdinghausen)

 59348 Lüdinghausen

 

 E-Mail: info@yamida.de

 Mobil: 01717713066

 Web: www.yamida.de

YOGA BUCHEN

 

Bei Yamida Yogakurse und Veranstaltung online buchen. Alle Yogakurse und Preise stehen auf der Webseite.

 

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Die Yamida App ist für Android oder iOS Smartphones und Tablets verfügbar:

YOGA KURSE & STANDORTE

 

Die Yamida Yogakurse in Lüdinghausen und Umgebung. Finden Sie wieder Kraft und Entspannung bei unseren professionellen Yogakursen.

 

Präventionskurse 

Lüdinghausen Yoga Meditation

Selm Yoga Meditation

Nordkirchen Yoga Meditation

Ascheberg Yoga Meditation

Haltern Yoga Meditation

Cappenberg Yoga Meditation

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YAMIDA PARTNER

 

Die Partner der Yamida Yogaschule in Lüdinghausen und Umgebung. Weitere Informationen zum Thema Yoga findet ihr auch dort, wir freuen uns auf ihren Besuch.

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